Over ons

Bij Performance & Health PT draait alles om jou. Als personal trainer neem ik de tijd om je echt te leren kennen: je doelen, uitdagingen en dagelijkse routine.
Intake gesprek

Persoonlijke begeleiding met een duidelijk plan

Bij Performance & Health PT krijg je geen standaard schema, maar persoonlijke coaching die past bij jouw lichaam, doel en agenda. We combineren gerichte kracht- en conditietraining met praktische voedings- en leefstijladviezen, zodat je niet alleen snel resultaat ziet, maar dit ook op een gezonde manier kunt volhouden.
Ons verhaal als personal trainer
Als personal trainer bij Performance & Health PT geloof ik niet in snelle trucs, maar in een aanpak die bij jouw leven past. Ik ben begonnen met coachen omdat ik zelf heb ervaren hoeveel verschil gerichte training, goede voeding en een sterke mindset maken. Daarom werk ik 1-op-1 met je aan jouw doel: afvallen, spiermassa opbouwen of simpelweg weer fit en energiek worden. Tijdens het intakegesprek nemen we de tijd om jouw verhaal te horen en maken we een plan dat écht haalbaar is voor jou.
Intake gesprek
Wat ik voor jou kan betekenen
Iedere klant heeft een ander vertrekpunt: de één wil kilo’s kwijt, de ander sterker worden of juist een gezondere leefstijl opbouwen. Met diensten als personal training, afslankprogramma’s, spieropbouw en leefstijlcoaching stemmen we alles af op jouw situatie. Wil je weten welke aanpak het beste bij jou past of heb je vragen over de mogelijkheden? Bel ons gerust – we luisteren naar jouw verhaal en denken met je mee over de volgende stap.
Bel ons

Waarom kiezen voor Performance & Health PT?

Je traint 1-op-1 met een betrokken personal trainer die echt naar jouw verhaal luistert. We maken een plan op maat met duidelijke afspraken, zodat je precies weet wat je moet doen om resultaat te halen én vol te houden.

Dit levert personal training jou op

Je wordt sterker, valt af of bouwt spiermassa op en krijgt meer energie in het dagelijks leven. Daarnaast ervaar je meer zelfvertrouwen, een betere conditie en een gezonde routine waar je langdurig profijt van hebt.

Word fitter met persoonlijke begeleiding

Bij Performance & Health PT werk je samen met een personal trainer die precies weet wat jij nodig hebt. Met een trainingsplan op maat, heldere uitleg en coaching op mindset zorgen we dat jij je doelen écht gaat halen – en volhoudt.

  • 1-op-1 trainingen afgestemd op jouw niveau
  • Duidelijke doelen en meetbare resultaten
  • Aandacht voor techniek, voeding en leefstijl
Afspraak maken